袁紹合的特別推薦

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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文/馬富海 1、屁精其人   人各有所長，有的人擅長跑步，拿長中短各種跑步冠軍；有的人泡泡吹得精美絕倫，也可以以此到世界各地演出，賺大把大把的鈔票。人，重要的是要發現自己的長處，并勤于練習，多多培養，把自己的所長，發展到極致，成為一個有一技之長的能人。   有一技之長的人，可以憑此發財，也可以憑此混飯，即便是這些都做不到，還可以豐富豐富自己的生活內容，增添一些生活的情趣。特別是那些生活在最低層的勞作者，有一技在身，即便是其它方面一無是處，生存艱難，也一樣可以活出幸福的滋味。   我今天要說的這位奇能異士-------他真的配不上這個詞，雖然他確有奇能，也是異人，但他太卑微了。他的異于常人的奇特之能，更是微不足道，并不能給社會、國家、家庭，帶來一分一毫的改善，甚至對他自己的生活狀況，也沒有什么實質上的幫助，最多只能為村里的人增加一些笑料，為自己增加幾絲得意。但我覺得還是應該給他立一個傳記，記錄一些他的過人之處，權當給他的村子之外的那些人，也增添一些笑料好了。   因為，這位異士的奇能，是人人都會的放屁。   他叫老熏。大人們喊他活寶、屁人；小孩子們喊他寶寶。雖然他有三四個名字，但無論的大人還是小孩，男人還是女人，無論你喊他哪一個名字，他常常不會答應你一個字，連“好”、“中”、“咋”這些最簡單的回應也不會有；他也不會對你點頭、搖頭、招手、擺手，甚至連皺一下眉頭也不會有。但他并不是裝傻充楞，他會站直身子，他會用眼睛看你，他看你的眼神，很少是正看，大多是斜視，是上看，或者下看。那看人的目光里，基本都是在鄙視與他說話的人。他鄙視人的時候，眼珠子向左下，或者右下四十五度；也或者是左上，右上四十五度。同時，上下嘴唇擁在一起，上嘴唇用力內壓，下嘴唇被上嘴唇從內向外推出。對，就是地包天，一邊歪。而他的眼睛一定是與他的嘴唇歪的方向相反。仿佛是有兩股力量，分別自他的兩個耳朵上發力，一個拉往左耳朵后，一個往右耳朵后扯。弄出一個鄙視與嘲諷同在的表情。   但臉上的這些表情都是陪襯，他真正的回答，是一個響屁。       他的這一聲屁響，才是人們想要的回答。因此，他鄙視人的目光，他嘲笑人的表情，完全不會被人們在意，并被人們看做是他醞釀屁的必要努力。   但老熏顯然對當面叫他活寶，或者寶寶不太滿意。他更希望人們叫他老熏。因為喊他活寶、寶寶的時候，他放的屁總是單調，沉悶；喊他老熏的時候，他放的屁，往往是連響帶拐彎，且高中低多音配合巧妙，錯落有致，似有音樂之美。這事兒，小孩們最清楚了。每當飯前飯后，學生們放學歸來，或者飯后上學，在村子里走路的時候，都會像偵察兵一樣，找尋著老熏的身影。一旦發現一個穿大腿褲，踢啦著鞋子，走路如臨死的雞子一樣無精打采的人影兒，就會又是招手，又是喊叫地招呼他們的同伴：“老熏？那是不是老熏？”十幾個孩子很快就尾隨過去：   “老熏，放個屁！老熏，放個屁！”   老訓不回頭，也不回答，繼續走自己的路。待孩子們圍的多了，幾乎堵住了整條大路，喊聲也整齊一致了。老訓才會停下腳步，兩手臂呈八字放下，兩只手掌的十根手指頭也岔開，伸直，若老公雞打鳴時伸開的翅膀，且將脖子向前伸長。那樣子太像打鳴的公雞了，只是公雞的鳴叫是從嘴里發出的，而老訓的鳴叫,是從后翹里沖出的。   “唧--唧--嗵！”   孩子們立刻大笑起來。   由此，孩子們嘴里流傳一個獨特的歇后語：老訓放屁-----唧--唧--嗵。       2、名字的由來   老熏是不是老熏人的意思呢？是的。是指他的屁臭得熏人嗎？臭氣熏人是真的，卻未必是說他的屁。說的是他身上的味道。那味道確實是臭得熏人。但這味道也不是他身上臟得發臭引起的，是他從事的工作引起的。他是個專職的挑糞工。   挑大糞的他，將稀屎湯子用糞瓢從糞坑里舀出來，倒進大糞桶里，瓢小，桶大。瓢的形狀也和一般家庭舀水的瓢不同。舀水的水瓢，柄短，不過半尺左右，且與瓢口成一個面。糞瓢的柄要長些，有一米左右，柄與瓢成垂直的九十度角。他人拿著長柄，探到糞水里，舀出的糞水，粘不到手上。一瓢一瓢的舀，像玩兒一樣輕松，小孩子也干得了。棒勞力是不會這樣干的，棒勞力都是用鉤擔嘴掛住糞桶梁，放到糞坑里，“噗通”一聲，就灌滿一桶，提起來平穩放在地上，再“噗通”一聲，又是一滿桶，另一個鉤擔嘴掛住先灌滿的那個桶梁，彎腰將鉤擔放到肩膀上，起身就走了，前后不過幾十秒的時間。但老熏偏不這樣干，他要磨洋工，要一瓢一瓢的舀。他磨洋工的原因不是偷懶，而是笨。他不會這樣打糞，被人逼著試了幾次，每一次都是沒有打上來糞，反而把桶掉進了糞坑里。然后呢？然后用鉤擔嘴去掛糞坑里的糞桶，掛不住，改用釘耙，鐵爪，還是打撈不住，就脫光衣服，跳進糞坑里把水桶給摸上來。幾次之后，再無人管他怎樣打糞了。   他將村子內的茅坑里的稀糞湯子，挑到村外菜園旁的化糞池里，一路上，兩只糞桶晃晃悠悠，將桶里的屎尿湯子濺出兩條屎印子，他的褲腿上，鞋子上，腳脖上，也都濺著星星點點的屎尿湯子。他一直干這個工作，使得他身上的臭味兒，洗都洗不掉。他從人們身邊走過，如同糞桶從人們身邊飄過一樣；與他站在一起，如同和糞桶站在一起一樣。他這個人，這樣臭氣熏人，叫他老熏，不虧。   挑糞這個活，沒有人愿意干，老訓應該也不愿意干，但讓他下地干其它農活，他干不了。他什么農活都干不好：割麥子，別人是偶爾割住手，他呢，是割住腳，割住腿，一割住還是個大窟窿，幾乎傷住筋骨。讓他鋤地，他鋤掉的莊家苗，比留下的莊稼苗還多，而留下的莊稼苗，還沒有他留下的雜草多。喂牛犁地這樣的農活更不敢交給他，他能把牛喂的瘦死，犁地能把牛累死。       男勞力出一天工，滿分是十分，女勞動力出一天工，滿分是八分，他呢，是七分，連一個女人都不如。每一年年末生產隊里評工分，隊里的會計一個人一個人地讀出名字和預估的工分額，十分也好，八分也好，人們基本上都沒有異議。輪到老訓了，會計喊道：   “老訓，七分。”   大家都喊著:“不行不行，多了多了！”   “他應評四分，天天磨洋工，四分都多了！”   只有老訓的女人不愿意：“憑啥別的男人都是十分，我男人七分都多？他不是個男人？”   “他算啥男人？他干活還不勝個女人！”   “他不算個男人？那我的娃哪來的？”   “誰知道哪來的？這事只有你知道！說不定是我的呢？”   “放你媽的屁！你的娃才是老訓的！”   “是我的。”   “是我的。” …… 男人們爭著搶著說是自己的，女人們都笑得直不起腰。熱鬧好一陣子后，隊長才讓大家靜下來。   “老熏！你過來！你出口氣，說自己應該評幾分？”   “老熏，你出口氣，你出一口好氣了，俺們給你評七分。”   男女老少們都喊叫著起哄起來，有人把老熏推到會場中間，逼著老熏出口氣。   “七分就七分吧！”   “不行不行不行，這氣不算！”   “那就六分。”   “不行不行不行！”   “那就五分。”   “不行不行不行！”   老熏似乎生氣了，轉身要走。眾人趕忙攔住他。   “你還沒有出氣呢？不出氣不準走！   人們又反過來開始求老熏了。   “出個氣吧，出個氣就給你七分。一定給你評七分。”   “七分，少了。”   “你出不出？再不出真給你評四分了？”   老熏不再勉強，站直身體，兩手放下來，十指伸開，脖子向前伸，像公雞打鳴一樣，放出一股仙樂。   “唧--唧--嗵！”   大家都笑開了花。 +10我喜歡

吳景慧（筆名：東方惠    劉通的心事     劉通退休了，退休在家閑著沒事經常胡思亂想。 有一段時間想的最多的就是張超。心里沒十八遍的問，這孩子上哪去了呢？不圖他回報什么，總該有個信兒來吧！難道這世間真的有白眼狼出現了？ 劉通是在正處級崗位上退休的，不缺吃，不缺喝，也不缺錢。家里唯一缺的是人氣兒。自己的兩個孩子都出國留學了，畢業后又都留在美國定了居，家里就剩下他們老兩口，像落在角落里的兩棵蘿卜干兒。 兩個兒子倒也都孝順，幾次三番要接他們老兩口去美國生活。劉通就不喜歡在某些人眼里的那個美如天堂的美國。美國有什么好的，除了生活條件優越點，沒有一點人氣兒。孩子上班了，家里就剩下老兩口，你看著我，我看著你，張飛拿耗子，大眼瞪著小眼兒，更沒勁。出了家門，兩眼一抹黑，連個路牌、門牌都不認識，清一色的英語。 去了兩趟，加一塊也沒住上半年，就回國了。劉通不想去兒子那里定居，兩個兒子又都不想回國，讓劉通的心里很是不爽。還是國內的家好，出了家門，就是熟人、熟臉、熟朋友。 劉通是個傳統觀念極強的人。最近他老是想起張超，是因為他和張超有一段無法從生命里割舍的情感淵源。 張超是個農村孩子，讀重點中學的時候，人家家里條件好的孩子都在學校的食堂吃飯，就他躲在角落里啃干巴饅頭就咸菜。有一天，剛到教育局任局長的劉通去學校調研，正趕上張超躲在墻角吃午飯，他看得心里酸酸的。走到張超跟前問張超:孩子，家里是不是挺困難啊？張超抬頭看看劉通，不知道他是干啥的，只點了點頭，沒說話。 劉通又問:你愿意去我家嗎？我的兩個孩子都在國外讀書，就你大娘跟我在家。你要是不嫌棄，就去我家吧！我吃啥你跟著吃啥。張超看看劉通，心里甚是感動，點頭同意了。 劉通調研結束，趕上放學時間，沒吃學校為他安排的晚宴，帶著張超回家了。上了車，張超才知道帶自己回他家的這個慈祥的老人是新來的教育局局長。 從此張超就像局長家的孩子，進進出出。也許怕對不起局長的這份愛心，學習更用功了。 張超高中畢業考上了北京航空航天大學。沒有學費，都是劉通給他交的。可這孩子大學畢了業，被國家保送公費留學美國。一去就再也沒回來。 張超去美國留學頭兩年還有個書信來，雖然不很頻繁，但畢竟還是有個信兒來！起碼知道他怎么樣，在干啥。 劉通就像著了魔，不想自己的兒子，特別想張超。想念之中還夾雜著抱怨。 他說的是心里話，不圖回報，只圖知道他是不是還好好的。有了出息，成了國家有用的人才，自己當初的心血也算沒白費。 想了些日子，劉通想明白了一個事實，現如今，知道感恩的人畢竟如稀世珍寶。他索性不再給自己徒增煩惱。不去想他了。愛咋咋地吧！ 每天去市委老干部局活動中心，該跟他的老同事老伙伴們下棋下棋，釣魚釣魚。活得也倒是悠閑自在。 五一勞動節前夕，市委老干部局要組織退休老干部舉行門球比賽，劉通收拾收拾準備出門，門鈴響了。他開門一看是郵遞員。 老爺子，匯款來了，簽字。這些錢你可怎么花啊？劉通一看也傻眼了，看了好幾遍，確實是從美國匯來的二百萬美元。 但仔細一看，是張超匯來的，不是兒子。還有一封信。 劉伯伯您好！ 這些年沒有我的消息生氣了吧？是不是想人間又多了一個白眼狼啊？ 您的侄子不會當白眼狼的。在美國讀完了博士，我一直在拼命的講學賺錢，為的就是給您一個驚喜。我知道您不需要錢，但這些錢給您，您愿意做啥做啥。也可以多資助幾個像我這樣窮孩子讀書。多培養幾個能報效國家的有用之才。這不都是您老的心愿嗎！給您錢的目的，是想讓您看到侄子的存在價值。 下月末，我就回國了，到我的母校北京航空航天大學任教。是母校、是國家公款送我出國留學的，我必須得回去。 前兩天，按照我走的時候您給我的地址，去云清哥哥家里一趟，才知道您不喜歡在國外生活，到時候，我就把您跟大媽一塊接到我那里去住，如果您二老不嫌棄，就收我也做您二老的兒子。                                          張超                                       本月十日 讀完了張超的信，劉通高興得哭了起來。老伴看老頭哭了，不知道發生了什么事，魂兒都快嚇丟了，到老頭的手里去搶信看。劉通把信交到老伴的手里說；超兒要回來了，超兒要回來了……   +10我喜歡

流行的技術〔美國〕雷蒙德·卡弗  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那天一大早就變天了，雪開始溶化成一攤攤臟水，一條條污痕從面對后院那扇及肩的小窗戶流下來。車子駛過外面街上的爛泥，外面的天色漸漸轉暗，里面也漸漸暗下來了。她走到臥室門邊時，他正在里面往箱子里塞衣服。我真高興你要走了！我真高興你要走了！她說。你聽到了嗎？他繼續把東西放到箱子里。狗娘養的！我真高興你要走了！她哭了起來。你連看都不看我一下嗎？然后她看見床上那張嬰兒的照片，便拿了起來。他看著她，她擦擦眼睛，瞪著他看，然后轉身走回客廳。拿回來，他說。收拾你的東西，然后滾蛋，她說。他沒有回答。他扣緊箱子，穿上大衣，關燈之前并環視臥室一周，然后走進客廳。他站在小廚房的門口，抱著嬰兒。我要孩子，他說。你瘋啦？沒有，可是我要孩子。我會找人來處理關于小孩的事情。你別想碰這個孩子，她說。小孩開始哭，她掀開蓋在他頭上的毯子。喔，喔，她說，你看他。他朝她走了過去。看在老天的分上！她說。她向后退了一步，躲進廚房。我要孩子。滾開！她轉身，試圖抱著小孩躲到爐子后面的角落。但是他走上來，手伸過爐子上方，緊緊抓住孩子。放開他，他說。你滾，你滾！她大叫。小孩的臉變得通紅，并且尖聲大哭。兩人搶來奪去時撞掉了爐子后面的花盆。他把她逼到墻邊，企圖掰開她緊握的雙臂，他抓住孩子，用盡力氣推撞。放開他。他說。別這樣，她說。你會傷到孩子，她說。我不會傷到孩子，他說。廚房的窗戶沒有任何光線，在幾近全然的黑暗中，他一手掰開她握得緊緊的手指，另一只手把哭叫的小孩緊緊挾在脅下。她覺得自己的手指被迫張開。她覺得孩子離她而去。不！她的手松開時尖叫一聲。她要擁有這個小孩。她抓住小孩的一只手臂，扣住他的手腕并將身體往后傾。但他不放手。他覺得小孩從他手中溜走，于是很用力地向后拉，這件事就用這種方式解決了。    +10我喜歡

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