袁紹合的特別推薦

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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人生有太多的誘惑，不懂放棄就只能在誘惑的漩渦中喪生;人生有太多的欲求，不懂放棄就只能任欲求牽著鼻子走;人生有太多的無奈，不懂放棄就只能與憂愁相伴。 　　當我們被生活的包袱壓彎了腰，要自己是否想過應該放棄什么，從而讓自己變得輕松些?在秋天到來的時候，葉子紅透了臉，隨風獵獵飄動，像一面火紅的旗幟。但它們深深懂得“化作春泥更護花”，于是放棄了懸在枝頭的榮耀，紛然飄落。在寒冷的冬季款款而來之際，小草隱沒了自己的綠色，埋根于地下，等待來年的春風，它們都不曾后悔，因為放棄，它們獲得了新生。 　　幾度風雨，幾度春秋。咖啡、面包、爵士，這就是很多現代人的生活方式。人們變得來也匆匆，去也匆匆，為了生活而奔波忙碌，為生活而弄得心力交瘁。如果咖啡、爵士不適合自己，為什么不選擇放棄、去喝茶抑或聽悅耳的自然之樂? 　　也許有人要說：“放棄了，我便一無所有。”放棄。自然要帶出一些疼痛。但那又何妨?在造物者眼里，一切永遠是在開始。當狂風過后，一株老樹轟然倒下，我在心中嘆息老樹的生命力結束了。但我又似乎聽見造物者再說：“放棄悲傷，去看它身邊的幼苗吧，一切才剛開始。” 　　放棄不是一種過錯。放棄了生命的轟轟烈烈，你還享有平平淡淡;放棄了急流險灘，你還擁有溫馨港灣，今天的放棄是為了明天能夠花紅滿樹，桃李紛芳。其實哲人早就說過：魚和熊掌不可兼得。面對生活的誘惑，我們必然要學會放棄一些東西。 　　人來到世界上，未來就是赤條條。于是我們不必擔心什么，放棄是一種你我都有的權力。懂得放棄是人生的大智慧，適時的放棄是自知與明智的美麗結晶。有選擇。有放棄這才是完美的人生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　放棄對物欲橫流的追索，打開自己的新窗，尋一片美麗誘人的沃野，呼吸一下新鮮空氣，沉醉在花香與泥土的氣味中。 　　因為我走過，所以我懂得;放棄，其實也是一種新的開始。 +10我喜歡

作者:墨點花清 　　男子與女子吵架了，女子本來只是因為男子不理自己感到很難過，可男子卻毫不在意。 　　男子在微信發了憋嘴的表情給女子，女子一直在等著他能說些什么，可是男子卻遲遲不說，女子就問:“你是不是沒什么說的了?”男子回答:“你也沒有吧?”女子看到也字，眼淚流了下來，果然，他還是什么都不會說，女子心更痛了，回答男子:“我有很多想跟你說的，只是你不愿意聽罷了。”這個時候男子已經將近一個星期沒有理女子了。消息顯示發送成功后，過了很久，收到了男子的回復:“那就一直別說了吧。”于是，本來就幾天沒說到話的男女開始吵架了，一場通過無線電波傳遞的穿越空間的吵架。 　　女子每天思念著男子，希望男子也能像她一樣思念著自己，告訴男子這幾天自己有多難過，有多想他，可最后只換來男子一句:“你怪我咯!”女子心碎了，原來自己從來都是一廂情愿，仔細想來，她想要的關心，從來沒有在男子這里得到過，男子嘴上說著愛她，可行動上卻沒有什么表現，哪怕是一點點關心。從倆人確定關系到現在，男子從未主動打電話給女子過，每次都是女子打給他，電話接通的時候，男子也不說話。 　　女子一氣之下把男子微信全刪了，電話號碼也刪了，可是那一串數字早就深深刻在女子腦海中。 　　第二天，男子或許給女子發微信了吧，不過至于發了什么女子不知道，最后男子發現自己的微信被刪除了，消息被拒收，于是女子收到了一條短信:“你厲害，算你狠，再也不見。”女子回復了很多，男子依然只有那就別說了，再見之類的話，最后說:“能不能讓人安靜一下?”女子懂了，也決定讓他安靜，一直安靜。一個人走在深夜的雨水里，幾攝氏度的溫度，女子卻感覺不到冷，因為心里的溫度比比天氣還冷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　女子也不是那種會因為失戀而萎靡不振的人，就算心里有再多傷心難過，依然還是裝作沒事人一樣，每天繼續上課，繼續努力做兼職賺錢，因為她知道，自己如果放棄自己，那她不是餓死街頭就是冷死街頭。雖然白天跟沒事人一樣，可一到晚上就一個人悄悄躲在被子里哭，哭累了眼淚流不出來了才睡著，第二天起來繼續上課，繼續重復著同樣的生活。 　　過了幾天，男子發信息給女子了，問女子要不要回到他身邊，女子心里雖然還是放不下男子，可她并不想過著只以他為中心的生活了，不想喜怒哀樂都隨著他的情緒而產生。女子回復說:“不回了，我已經從新找到男朋友了，他很愛我，他會關心我是不是開心，他知道我會因為什么生氣，我生氣了他會知道怎么樣才能讓我高興，他明白我所有的心思。”男子說:“你果然還是很厲害的，剛剛跟我分手就立刻找到新的了，我只有一個字送給你，‘賤’。”最后男子可能因為不甘心，問女子他是誰，女子沒有告訴男子，只說反正不再是他。其實，女子說的那個人，就是她自己。 　　在愛情中，女子往往是比較被動的一方，她需要的并不多，誰對她好，她就把心交給誰，就這樣，在愛情中往往容易受到傷害。女子天生敏感，也有可能因為這樣，男子往往覺得很多時候都是女子在無理取鬧，可在這種無理取鬧中，他想要的只是男子的關心，那一生便會對你死心塌地。但當她覺得你不愛她時，她即便不舍，也會選擇自己離開了，就算以后都沒有這樣的人，她也會自己愛自己，因為只有自己知道自己想要什么，生活依然會很美好，只是沒有可以同她一起享受這份美好的人。 +10我喜歡

很多認識我的人都不會想到，我這樣一個拿水果刀都沒力氣的大學生竟然會進了黑社會。還在里面一呆就是十五年。 　　帶我入會的不是別人，正是我自己。 　　在入會之前的那個晚上，我興奮的一夜沒睡，在頭腦中想象著入會的場面，燒黃紙，喝雞血，拜關公。可到了入會的這一天，仿佛沒事發生一樣，一個好像領導模樣的給我個工作證，說了句讓我晚上去****酒吧看場，就走了。只剩我望著工作證上保安這個職位，在風中凌亂。我真的懷疑，我是不是真的入了黑社會。 　　一旁帶我入會的浩哥看出了我的疑惑，他拍拍我的肩膀說了句讓我哭笑不得的話。看開點兒，誰叫你沒有紋身呢？ 　　有紋身就是黑社會？難道紋身是黑社會的標配。哦，Soga！ 　　啪！老大的爺爺老紅軍，最討厭說日語的。以后別說了啊。 　　好吧。 　　趁著時間還早，我鉆進了一家刺青店里，牛哄哄的問老板。 　　老板，你們這兒什么紋身最牛，給爺紋一個，爺不差錢。 　　紋身師傅轉身看了看我，笑著搖搖頭。 　　怎么？這么大個店，連牛b紋身都沒有？找干那？ 　　師傅坐回原位，一邊給客人紋身一邊說，客人，我們店不是沒有牛b的紋身，是您這身子骨太薄，把給您刻漏了。 　　你在說，小心我先把你腦袋打漏了。 　　那，客人，您要是非要紋身也可以，不過話說前面啊，出了什么事，我們概不負責啊！ 　　放心，我不是碰瓷的，不能訛你！ 　　花樣在那邊，客人請自己挑吧。 +10我喜歡

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